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薯片这样做才是小朋友能放心吃的零食,健康不油炸,一吃嘎嘣脆

时间:2021-07-29人气: 作者: 小编

薯片这样做才是小朋友能放心吃的零食,健康不油炸,一吃嘎嘣脆

韩剧《青春记录》中的女主喜欢在追剧的时候,茶几上摆满了自己喜爱的零食,这一动作引起了很多人的共鸣。正因为我们都年轻,都向往美好的生活。在五花八门的零食堆里最明显的还是薯片的包装,女主角啪的一声,薯片的真空包装就打开了,听着心情也是美美的。我们也想这样无忧无虑的生活,享受着美食,追着精彩的爱情片。

薯片这样做才是小朋友能放心吃的零食,健康不油炸,一吃嘎嘣脆(图1)

可是现实生活让我们好多人都压的喘不过气来,忘记了天真的自己。没关系,小编今天来分享一款零食美食,那就是薯片。让我们瞬间找到童年的自己,无忧无虑的过一会儿个人时间。这一款也是小朋友喜欢的零食,小朋友能放心吃的零食,健康免油炸,一口一片嘎嘣脆,大家还不快行动起来!

薯片这样做才是小朋友能放心吃的零食,健康不油炸,一吃嘎嘣脆(图2)

小编今天分享的零食薯片,口味自己掌握,没有添加剂、不油炸、食材健康,我们大家吃放心,小朋友也喜欢吃!

海苔薯片

【食材】海苔10g、土豆1个、橄榄油25g,低筋面粉35g,虾皮5g,

【步骤】1.土豆洗净,去皮切片,上蒸锅蒸20分钟;

薯片这样做才是小朋友能放心吃的零食,健康不油炸,一吃嘎嘣脆(图3)

2.煮熟的土豆加低筋面粉、橄榄油、虾皮和海苔碎,再加入适量的清水,用破壁机打成泥状即可(破壁机调为低档,有利于破壁机的使用寿命);

薯片这样做才是小朋友能放心吃的零食,健康不油炸,一吃嘎嘣脆(图4)

3.挤到铺好油纸的烤盘上,再盖上一层油纸(土豆泥尽量挤小一些,每个之间间隔隔开);

4.再用手或者勺子压平;

薯片这样做才是小朋友能放心吃的零食,健康不油炸,一吃嘎嘣脆(图5)

5.放进预热好的烤箱,设置120度,时间30分钟;

薯片这样做才是小朋友能放心吃的零食,健康不油炸,一吃嘎嘣脆(图6)

6.时间到,用隔热手套取出,让其冷却之后就可以食用。

薯片这样做才是小朋友能放心吃的零食,健康不油炸,一吃嘎嘣脆(图7)

适合宝宝们吃的海苔薯片就做好了,嘎嘣脆,海苔味的薯片特别好吃。还可以大人吃哦。追剧必备的零食准备就位,我们开始追剧吧!

我是家庭主厨黄小哥,一个会做美食、也爱给大家分享美食技巧的主厨。大家有什么想法欢迎在评论区留言我们一起讨论,喜欢的朋友可以点赞顺便转发一下哦。感谢大家了,咱们明天同一时间再见,拜拜!


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